蕨市民体育館にて市民体力テストが実施されます。
今の自分の体年齢の測定をしてみませんか？
開催日：令和5年10月9日（月曜日）
開催時間：午前9時30分 から 午前11時30分 まで
開催場所：蕨市民体育館3階アリーナ
対象：20歳～79歳蕨市内在住在勤のかた
調査項目
【20歳～64歳】
（1）握力 （2）上体起こし （3）長座体前屈（4）反復横とび （5）立ち幅とび （6）急歩
【65歳～79歳】
（1）ADL（日常生活活動テスト） （2）握力（3）上体起こし （4）長座体前屈 （5）開眼片足立ち（6）10m障害物歩行 （7）6分間歩行
申し込み：不要 ※事前申し込みは必要ありません。直接会場にお越しください。
費用：不要
持ち物：室内用運動靴、動きやすい服装、タオル、飲み物
お問い合わせ：蕨市役所生涯学習スポーツ課 電話：048-433-7730